La dansateràpia i el qi gong són dues de les novetats de la programació de tardor que organitza l'ABS l'Escala per a la promoció del benestar emocional de les persones. Les dues activitats s'emmarquen en el projecte «Impulsem la prescripció social a l'ABS l'Escala», que ha guanyat una subvenció de 3.000 euros del Departament de Salut, dins de l'Estratègia de Salut Comunitària a l'Atenció Primària i Comunitària (APiC). La programació d'activitats de tardor comença a l'octubre, si bé hi ha algunes propostes que ja estan en marxa i que tenen continuïtat. Les activitats de benestar emocional les impulsen la psicòloga Sylvia Miàs i el treballador social Jose González, que són els referents de benestar emocional comunitari (Rbec) de l'ABS, amb la col·laboració de les infermeres referents de salut comunitària Clara Caballero, Ainara Pérez i Marta Carabasa, la fisioterapeuta Anna Ferrer i la dietista nutricionista Cristina Aguilera.
Aquesta tardor també tornen les ‘Caminades amb píndoles de salut' organitzades pels Rbec amb el suport d'un equip d'infermeres referents de salut comunitària de l'ABS. “L'objectiu de fer les caminades és que els participants siguin proactius, que es moguin, que connectin amb la natura i que es relacionin. Es tracta de fomentar la salut emocional, mental i social a l'hora que es practica exercici físic”, explica Sylvia Miàs.
També s'iniciarà un grup de suport emocional dirigit a dones amb fibromiàlgia, liderat per les infermeres Esperança Llover i Claudia Supla i la metgessa Anna Juanola, amb el suport de l'equip de professionals comunitaris (Rbec, fisioterapeuta i dietista). I hi haurà altres iniciatives grupals, com un curs de mindfulness per a professionals sanitaris, un altre curs de mindfulness adreçat a persones derivades a través de la prescripció social i tallers de benestar nutricional i hàbits saludables. Aquesta tardor, a més, s'estrenarà una nova proposta innovadora: el Club Tennis Taula CER de l'Escala posa en marxa sessions de tennis taula per a gent gran, amb la col·laboració de l'ABS.
D'altra banda, a l'estiu, els Rbec han creat a l'Escala uns grups de benestar emocional per a persones amb sentiments de solitud, els quals tindran continuïtat de cara a la tardor. Aquesta proposta es va fer inicialment amb un grup de dones, posteriorment s'han organitzat sessions pensades només per a homes, i ara s'ha previst que també es formi un grup mixt.
A Sant Pere Pescador, el Consell Comarcal de l'Alt Empordà, amb la col·laboració de l'ABS l'Escala, ha dissenyat tallers d'autocura emocional per a dones senegaleses i gambianes. En principi, s'oferiran quatre sessions, però si la resposta de participants és positiva s'ampliaran les dates. Amb aquesta iniciativa d'acompanyament emocional es vol proporcionar a dones d'origen migrat eines que els ajudin a aprendre a reconèixer les emocions i a gestionar temes com el dol migratori. També es promouen les trobades ‘Dones i salut', les classes de ‘L'escola de l'esquena' i el programa ‘Llepa't els dits'.
Les activitats comunitàries es prescriuen a les consultes del CAP i dels consultoris locals com a part de la teràpia que ofereixen els professionals sanitaris, ja sigui com a alternativa o de forma complementària a la farmacologia. “Bàsicament el que fem amb totes aquestes activitats és proporcionar als participants eines que puguin ajudar-los en la gestió de les emocions i fomentar les relacions socials. L'objectiu és vincular les persones amb els actius de salut que hi ha a la comunitat. Es tracta d'activitats dirigides a disminuir el risc d'aïllament social dels pacients, a millorar la salut mental positiva i la qualitat de vida i a afavorir els hàbits saludables”, comenta la psicòloga i Rbec Sylvia Miàs.
